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by jyuaimitsu
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院内通信7月号

赤沼整骨院ホームページ
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「龍ヶ崎市にインソールの勉強会へ行きました。」




6月19日にインソールの勉強会へ行ってきました。

当院ではたくさんの方々にインソールをお使い頂いています。

そこで今回は、良いインソールを最大限いかすために大切なシューズについてお話ししたいと思います。


まずシューズを選ぶ際にはサイズをチェックすると思います。

サイズを合わせる際には長さと幅が合ったものを選びましょう。

さらに、靴底を反らせるようにして靴を少し曲げてみましょう。

その際に「足の指の付け根部分」から折れ曲がるかどうかをチェックします。

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他の部分(土踏まずなど)から折れ曲がる靴や、靴本体を捻じった際に強く捻じれる靴はNGです。

靴が柔らかすぎてグニャグニャだと足が疲れやすくなります。


これらのことを靴選びのポイントにすると良いでしょう。

また、靴のかかとをつぶして履いている方いませんか?

靴で最も大切な部分はかかとです。

かかとの部分には「ヒールカウンター」というプラスチック状の固いものが内蔵されています。

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このヒールカウンターがあることにより、踵の骨の安定を図ることができ足のぐらつきを抑制します。

この部分を踏みつぶして履いてしまうと変形し、本来の機能が失われ疲れやすくなったり、足の損傷につながる危険性が高まります。


しっかりとした靴選びは足部の障害を防ぐために重要です。


当院ではインソールの販売とともに、靴選びのアドバイス、ご提案を致します。

気になる方は是非ご相談下さい。




~7月のお知らせ~

7月27日~7月31日まで資格取得セミナー・試験のため休診となります。

8月より、診療日程が変更となります。

・月、金 AM7:00~12:00 PM15:00~20:00

・火、木 AM9:00~12:00 PM15:00~20:00

・水、土 AM7:00~12:00 PM休診

・日、祝祭日 休診

(祝日のある週の水曜日は1日診療)


赤沼整骨院
長野県長野市上駒沢334
しなの鉄道三才駅徒歩10分
℡026-217-4589 
ケガの治療 腰痛 交通事故むちうち スポーツ選手のケア インソール作成
「地域の健康のため」皆様のご来院をお待ちしております。


7.8月診療カレンダー

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by jyuaimitsu | 2016-07-01 10:39 | 整骨院通信 | Comments(0)