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10年だなぁ‼️
こんにちは(^-^)/

赤沼整骨院 赤沼です‼️
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私の整骨院は開院10年にもうじきなります!
私は治療業界16年になるところです。

整形外科から整骨院と柔道整復師の王道研修で開院したんです‼️

日々の治療の中で患者さんの回復が私の励みになっています(^-^)/

しかし腰痛などは整形外科や整骨院の行う西洋医学では力になれない症状が多いんです、、、、

腰痛の85パーセントは原因不明です、西洋医学では残りの15パーセントには力を発揮できますが、殆どは対処療法というか効果を期待できません。

私は治療家として何とか力になりたい!
目の前にいるお身体に悩みを抱える人の力になりたい!
そんな思いでいました。

そんな時にカイロプラクティクに出会いました、トムソンテーブルという特殊なベッドを使う治療です
チョー高い機械なんですよ‼️
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勿論健康保健からは1円ももらえませんが今困っている患者さんに効果があるのならと導入しました。
ただ導入しても使えないので研修会に毎月東京に行き勉強しました
それ以外にもアメリカで治療経験を持つドクターカイロプラクティクの先生をお招きしての講習会もしました。
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全ては治療家としてお身体に悩みを抱える方の力になりたい‼︎
そんな気持ちからです‼️

思えば10年
キネシオテーピング指導員
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柔整外傷協会認定院
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ギプス固定たち^_^

コアコンディショニングトレーナー

インソール作成資格
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沢山のセミナーに参加したり
講習会したり
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自分の健康作りの為に運動したり
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10年前は十分経験を積んだと思って開院しましたが、今思えば恥ずかしい気もします、、、

赤沼整骨院はケガの治療から慢性的な腰痛、肩凝りの治療までお身体に悩みを抱える方の力になる様にこれから先の10年、20年と勉強し続けていきます!

ケガは柔道整復師として柔道整復術を、慢性的な腰痛、肩凝りなどは治療家として!

整骨院、接骨院はケガした時に利用する方も多いと思いますが、慢性的な腰痛でも保険は使えませんが力になれます❗️

あと少しで開院10年です、近々治療院のリニューアルをして治療スタイルの変更を予定しています(^-^)/
新しい時代の整骨院のあり方を表現した院を作ります‼️


by jyuaimitsu | 2017-08-22 22:04 | Comments(0)
愛情・絆ホルモンを作り出せ~(^_-)-☆
治療をしていると思うことがあります

同じ治療をしていても治り方に違いがある!
人間は全て違いますし、症状も同じものは無いんですが、ある程度同じ条件の症状でも治り方の違いがおきます
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なんでかな?と考えていましたが
「人は皮膚から癒される」山口創
この本を読んでもしかしたらこういう事なのかなと感じました

この本の中にこうありました
人は信頼した人に触れられると、脳内にオキシトシンというものが分泌される
このオキシトシンとは愛情ホルモンや絆ホルモンともいわれ安心感を高めてくれます

信頼できる人が手を握っていた場合と、誰も手を握っていない場合で痛みを与える実験があり
結果
痛みの強さの表現が手を握っていた場合は明らかに低く表現した。


ただし、信頼のない人に手を握って同じ実験をした場合は痛みを強く感じたそうです
痛みを受ける精神的苦痛と、なんかよくわからない人に手を握られたストレスから、より痛みを大きく感じたのではないでしょうか。

痛みは体温や血液と違い数値化できないもので、個人の感覚によるところも大きいです
痛みの閾値という言葉があり、閾値が低いと僅かな痛みを大きく表現します
痛みのとらえ方を前向きにすることが出来て治りに差が出たのではないか
(この場合の「治り」とは痛みという主観的な部分で考えるべきだと思いますが)
信頼した人からの治療行為は痛みを軽くする
(実際には患部の治り事態は完全ではなくても、痛みを実際の状態よりも軽く感じるのではないのかな。)


そう考えると、私たち治療者は
患者さんとの信頼関係を築くことを大切に考えなくてはいけないなぁ・・・
信頼してもらうには、立ち居振る舞い、身だしなみ、言葉使いに気を付ける、人間的に信頼できる人でなくてはいけない
技術・知識は重要だけど信頼してもらうには色々な事に気を付けないといけないと気づきました😊

知識・技術&信頼感で
目指せ神の手!!


長野県長野市で神の手をお探しなら(笑)
長野市上駒沢334
赤沼整骨院
予約制026-217-4589




by jyuaimitsu | 2017-08-19 07:25 | Comments(0)
シューズマスター野村憲男先生シューズセミナー

リアルスポーツ
代表 野村憲男先生
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こんにちは(^-^)/

赤沼整骨院 赤沼です!

突然ですが、貴方のシューズ大きすぎますよ‼︎

日本人は幅広…
その認識は間違ってますよ❗️
殆どの日本人はスリムです、いいとこEor2Eですからね!
女性に関していえばもっと細い方が大勢いますし(>人<;)

長さも靴の表記は実際の長さとは違います、親指の先に…くらい余裕があったほうが‼︎なんて言いますが
その時点で大きすぎてます(>人<;)

私は整骨院を経営しており、インソールを沢山作っています✌️
必要な方には勧めて入れてもらいます
その時に靴を持って来てもらうのですが、見るとデカイんですよ❗️

絶対にデカすぎる‼︎
そう感じており、患者さんにも大きなシューズは故障を招く事、その証拠がコノ足裏の皮膚の硬さなんだ〜!
そんな説明して大きなシューズでココの皮膚がetc(>人<;)
そんな説明をしていました。

しかし

納得してくれない方もいるので、知識と理論で説明&実際に体感をさせる技術がないといけないのでシューズのプロの門を叩きました!

やはりプロ!シューズの事詳しい😬
様々な競技の事や、運動動作の事、世界レベルの大会でのウラ話(o^^o)
いろいろな事を話してくれました!
私が知っていた事は再認識でき、知らなかった事は今後の仕事に活かせます!
治療家レベル確実にアップしました(^-^)/

自分の履いているシューズを持ち込み野村先生に履かせてもらいました(^_-)-☆
スゴイ❗️
プロの技だわ〜〜m(__)m
パワー引き出してもらえた感覚‼︎フルでベストでそう!
野村先生、最長老さまみたいっす😆

この日、私は野村先生のシューズ愛を非常に感じました
間違った靴選びをしたらアカン!
靴を売りたいだけの足測定はアカン!
本当は隠したいシューズの真実も話していました!
全てはシューズ愛と自身の仕事愛だなぁ^_^
そう感じました!


なんだ?そんなに違うんかいや?
ほんとかいや?オレもフィッティングしてくれ!

そんな事を思っている奴は
シューズ持ってウチ来いや❗️
(只今北陸新幹線の車中!丁度スーパーアリーナが右に見えたので笑)

野村先生もどんどん広めてくれと仰っていましたし(*^o^*)


しかし
私の仕事は整骨院です、シューズフィッティングの指導は仕事とは別枠で企画しますね!
仕事中は忙しくて出来ません
ゴメンなさいm(__)m


赤沼整骨院ではインソールを扱っています、私自身を足の痛みから救ってくれたのがインソールでした!
インソールとシューズは深い関係があります、インソール・シューズの様々な勉強をこれからも続け患者さんの力になっていきます!






by jyuaimitsu | 2017-08-12 18:25 | Comments(0)
ウォーキング 踵を突く重要性 
こんにちは😊

赤沼整骨院  赤沼です
皆さん最近歩いてますか??

健康志向からランニング人気ですが、ウォーキングも負けずに身体に良いんですよ!

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そこでウォーキングのとき大切な事を書きます

私は散歩とウォーキングは違うと考えています

散歩はダラダラっと歩く感じですよね

こらではふくらはぎの筋肉やお尻の筋肉を上手に使っていません

膝も伸びずに太もも前の筋肉に負担が大きくなり、膝を痛めることもあります


せっかく健康の為にウォーキングするなら、是非踵を地面にしっかりと突くように意識してください
踵を突くためには足首を上に上げないといけません、ふくらはぎの筋肉が必然的に伸ばされます
ふくらはぎの筋肉にストレッチがかかるんです
ふくらはぎは第二の心臓と言われますが何故か?
心臓から出た血液は動脈といわれ体中の隅々まで酸素や栄養を流します
行くときは心臓さんのドクン!っていう力で流されます

あれ?帰りは?
行きはいいけど帰りはどうする?

帰るときには筋肉さんの力が必要になるんです
皆さん筋肉に力を入れると縮みますし、力を抜くと緩みますよね
この動きこそが大切な筋肉のポンプ作用でこの力で血液が帰るんです

踵から着地することでふくらはぎの筋肉が伸ばされ、その後歩の動きでふくらはぎの筋肉は縮みます
筋肉のポンプ作用が上手く働くようになります
足首を上げると膝は自然に伸びます、膝曲げて足首上げて歩くと難しいでしょ!

ウォーキングのポイントはまだまだあるんですがこれは簡単です。


せっかく健康の為にウォーキングするんですから
意識一つで変わるのですから取り入れてみては如何でしょう!

ケガ・スポーツ傷害・むち打ち症
腰痛・肩こり
CMK整体・スポーツキネシオテーピング・カスタムインソールなら
長野市上駒沢334
赤沼整骨院
予約制 026-217-4589













by jyuaimitsu | 2017-08-10 06:37 | Comments(0)
多くの腰痛は良くなる
こんちは!

赤沼整骨院 赤沼です‼︎

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皆さん、腰痛いですか?
私も少し痛みがあります(>人<;)


腰痛は、生まれてから死ぬまでに80%の人が悩む症状です。

そんな国民的症状なんですが
腰痛の85%は原因不明なんです‼︎
ここでいう原因不明とは西洋医学的には異常なしという事で、筋力や姿勢、体の使いたかなど西洋医学では対応できない原因がある場合が多いんです。
実は15%の腰痛が西洋医学的に原因が見つかる腰痛で手術などの外科的処置の効果が期待できます。
逆に考えれば、85%の腰痛には西洋医学的処置の効果がでにくいと考えられるんです。

ただし、医師の診断を受けなくていいとは言えません、あなはた15%の腰痛かもしれませんからはっきりさせることは重要です。

検査や治療をしても変化の無い腰痛には西洋医学的なアプローチではない方法も選択肢にいれてもいい!ですが
治療業界はいろいろな方が従事している業界なのでレベルがまちまちです
15%の見逃しをしない治療者を選ぶ目が必要です

ではどのように見極めるのか!?

これは難しいですが
問診・検査・カウンセリング・施術・治療計画をしっかり行っている。
自分の施術範疇をきちんと理解して、それを超える症状は直ぐに専門医に紹介を行っている,
紹介できる関係の医療機関を持っている。
腰痛ガイドラインやレッドフラッグ、イエローフラッグを理解している。
このような治療院をお勧めします。

赤沼整骨院では慢性的な腰痛や肩こりに対して
CMK整体を行います
骨盤・背骨・関節の位置を整え、歪んでしまった筋膜を整える治療法です
痛いことや、危険な治療法ではありませんので、腰痛、肩こりで悩む方は是非ご来院ください😊
マッサージなどの一時的な効果ではなく根本治療を心がけ治療をします。



by jyuaimitsu | 2017-08-08 06:00 | Comments(0)
足首捻挫の治療
こんちは!
赤沼整骨院 赤沼です^_^

そろそろ部活動では2年生が主となり新人戦へ向けて頑張っているのではないでしょうか!

夏といえば合宿(>人<;)
練習は辛いけど、仲間との仲を深めてくれる特別なイベントを思い出します(^-^)/



さて今日は部活動を頑張る選手にとって大切なお話しです!

赤沼整骨院には部活動でケガした選手が大勢来院します
そのケガで1番多いのは足首の捻挫です‼︎
全国的なスポーツでのケガをした場所の調査でも、足首捻挫は上位にランクインしています。
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そんなに沢山のスポーツ選手が経験する足首捻挫

しかし

足首捻挫に対してしっかりと治療できていない選手が大勢いるんです、、、


多いのは以下の①.②.③


①レントゲンを撮って骨折してないから、そのまま様子を見ていた。
②痛いけど、部活の顧問に言えずそのまま運動を続ける。
③部活の顧問の知り合いの先生??
のところに行かされて、大丈夫だと言われて、痛いけど運動を続けてた

個人的には③は困りました、、、
私の院で過去に重症捻挫でギプスを巻いた時の話です
ある部活の顧問でギプスを切ってこいと言った人がいました😨
そして顧問の知り合いの先生にテーピングをしてもらうから、他院へ移れ!
😮開いた口がふさがらないほど困った顧問でした!

テーピングじゃ後遺症でますよ、、、
説明しようにも、そういう顧問には聞く耳を持っていない方も多く大変です。


話はそれましたが多くのスポーツ選手ほ適切な足首捻挫の治療を受けていないんです‼︎

そして

なかなか痛みがひかない

困ったから、当院に来院した(;^_^A

そんなパターンが沢山あります



足首捻挫で赤沼整骨院を選んでくれるのはありがたく、しっかりと治す事が私の仕事なんで、頑張ります(^-^)/



できるだけ早く来院して下さいm(__)m
ほっとかないで!!
我慢して部活動やるなんて絶対やめて下さい(>人<;)


なぜ早く来院してほしいのか?

それは靭帯の修復の関係があります

靭帯⁇靭帯とは骨は骨を結ぶバンドと思って下さい。
捻挫とはバンドである靭帯を痛める事なんです‼︎

この靭帯は痛めてから早く適切に固定すれば治るんですが、適当な治療で固定もしないと、伸びたり緩みが残ってしまいます
するとグラついた足首を残してしまいその後の運動に影響がでてしまいます😨

赤沼整骨院では、概ねケガをした後、5日以内ならギプスなどで固定しますが、それ以上時間が経ったらギプスは巻きません!
なぜか?
それ位時間が経過するとギプス固定しても緩みが残ってしまうからです😥
無意味な固定はしません。


捻挫はI〜Ⅲ度と分けられて大きい数字程重いケガとなります
赤沼整骨院ではⅡとⅢはギプス固定を行い、さらに歩けるギプスを巻きます。

歩けるギプスを巻ける整骨院、接骨院は希少なんです😏(手前味噌ですいません)

足首捻挫の方が来院してからの流れをみてみましょう‼️


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こんな症状で来院したかは
エコーでの観察をおこない、指で押したり、動かしたりして骨折か捻挫の判断をします。
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この画像は上記の捻挫写真とは関係ありません、エコーはこんな感じに写るんです

骨折の疑いが強い場合はギプスシーネ固定を行い専門医に紹介しレントゲン精査して頂きます
固定
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骨折の場合も当院でそのまま施術をOKして頂く場合も多く
医師と協力して治療を行います。



捻挫の場合でも重傷捻挫ではヒールキャストを巻きます
この固定は歩くことができます
歩けなくて来院した患者さんが歩いて帰ります😊
この固定には患者さんも驚く方が大勢います!
歩かせることはとても重用で、体重をかけることで筋力低下を最小限にとどめ早期のスポーツ復帰を促します。
ヒールキャスト
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固定中もただ治るのを待つだけではなく、患部に対して施術を行うことで修復を促します。
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大会が近いなどで早く効果を出したい場合などは、治療機の貸し出しも行い、自宅でも治療機を当ててもらいます!


巻いたヒールキャストは時期が来たらカットしてその後は包帯などの少し動きをだす固定に変えてリハビリをします
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赤沼整骨院での足首捻挫治療はこのような流れで行っています
私に判断できない症状は医師の診断を仰ぎ、患者さんにとってどのような施術がベストなのかをよく話し合い行います

患者さんにベスト!ココが重要だと思っています
ギプスシーネ、ヒールキャスト、テーピング、包帯、サポーター
固定には様々ありますが、これは手段です
固定をすることが目的になってしまっては患者さん抜きの施術になってしまいます
私は目的=目標ではないかと考えています
患者さんがどうなりたいのか?よく話し合い私にできる事はなにか!
お互いに目標を共有してその為に様々な手段を選んでいきます!

by jyuaimitsu | 2017-08-04 09:15 | Comments(0)
院内通信 8月号

院内通信 8月号
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7月長岡市で初級ランナーの為のキネシオテーピングとランニングフォームのセミナーを開催し無事終了しました。

講師は六日町神保接骨院の神保貴雄先生と私、赤沼整骨院赤沼!

15名のランナーの方に参加してもらい楽しいひとときを過ごすことができました。

ケイレン対策、足、膝の安定向上のキネシオテーピング、腕の振り、骨盤の使い方
メンタル面を3時間半でお伝えしました!!

長野での開催も予定しています。

長野のランナーの皆様待っていますよ!!

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あなたの足は一体何型??

A、B、O、AB型 血液型はみなさんご存知と思います。

人それぞれの型があるように、足にも型があるんですよ!今回はそんな『足型』のご紹介をします。

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自分の足型と合わない靴だと足のトラブルにつながる事もあります。

自分の足は何型なのか確認してみて下さい。

まずはそこからです。

靴を買う際は外見のおしゃれさだけでなく靴のうらを見て、その靴は何型の足に合う形かチェックすると良いですよ‼


赤沼整骨院
長野県長野市上駒沢334
しなの鉄道三才駅徒歩10分
℡026-217-4589 
ケガの治療 腰痛 交通事故むちうち スポーツ選手のケア インソール作成
「地域の健康のため」皆様のご来院をお待ちしております。

8月、9月開院予定
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by jyuaimitsu | 2017-08-01 00:00 | 整骨院通信 | Comments(0)