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院内通信2月号
院内通信2月号
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今月の院内通信は「外反母趾」のお話

・外反母趾ってなんでなるの?

ヒトは足首より下に26個の骨があり歩行の際など運動連鎖が行われています。

その26個の骨の運動連鎖が崩れた結果、外反母趾や足の障害が起こります。

・外反母趾は患部(親指付け根)だけを見ていては絶対に改善しない!

外反母趾の足を上から見ると、親指が小指側へ向かって曲がってしまう状態になっています。

親指の先が小指側へ曲がっていくように思われますが実際は親指の中足骨が身体の中心側に開いてしまう結果として指先が小指側に向いてしまうのです。

親指と人差し指の間に挟むサポーターは見た目は真っ直ぐになりますが、中足骨が開くことから起きているので解決には至りません。
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・どうして中足骨が開くの?横アーチの低下とは!?

先程、親指の中足骨が身体の中心側に開くことが原因と述べましが、ではなぜ中足骨が開くのか。

それは横アーチが低下している為です。

これを開張足(かいちょうそく)といいます。
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・横アーチ低下の原因は

横アーチ低下の原因の始まりは踵の骨(踵骨)とその上にある骨(距骨)で作られる距骨下関節の動きにあります。

踵が地面に着くとその反力で踵の骨は傾きます。すると上にのっている距骨も動きます。

さらに距骨は舟状骨という骨と関節を持ち、その舟状骨の先には内側きつ状骨があり中足骨と関節しているため中足骨も動くこととなります。

写真を見て頂くとつながりがわかります。

e0212838_08114180.jpg
これが最初にお話した運動連鎖です。その動きが正常に行われていれば良いのですが、なんらかの原因で

横アーチが低下→中足骨が大きく開く→開張足が起きる→外反母趾の危険性↑

ということになります。

さらに詳しく書きたいところですが、これ以上書くと院内通信半年はかかりますのでここまでにしておきます。

皆さんに知って頂きたいことは、足は連動して動いているということ。

患部(親指付け根)だけを見ていては絶対に改善しないということです。

間違った靴選びやヒールがいけないetc...

いろいろな情報が流れてきますが骨の動きを理解した治療を行うことが改善につながります。

シューズフィッティング、インソール、フットケアを行うことで足のトラブルの多くは改善します。

足の痛みや変形でお困りならご相談ください。

2月・3月診療カレンダー
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by jyuaimitsu | 2019-02-01 08:48 | 整骨院通信 | Comments(0)